うつ病にかかりやすい4つの性格的な特徴

   

先日の夫の診察で、仕事復帰の許可が医師から下りました。

やっと火の車状態の家計から脱する事が出来る、そう思ったのですが、夫の仕事先からの連絡が中々ありません。

夫が仕事復帰を連絡して、シフトを調整してまた連絡する、との事だったのですが…。

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うつ病にかかりやすい4つの性格。

私の中で焦りと不安の虫が疼き出します。

3ヶ月も仕事を休んだ夫は、都合の良い様に職場復帰出来るのか…
でも、復帰してもらわないと、こちらとしては困るのです。
夫は呑気です。
私ばかりが心の中で焦っています。
私は、待ちの態勢でいるのが苦手です。
物事は早く白黒をつけたい質なのです。
夫はそれとは正反対です。
元々働く事に消極的なのに、これ以上休み癖の様なものが身についたら…とも考えてしまい心配です。

私が焦ったところで、仕事先の連絡次第なのだからどうしようもないのは承知しているのですが…。
白黒をつけたい性格も、良くない事は分かっています。
グレーの状態も、受け入れなければならないと思います。

うつ病にかかりやすい人の特徴は

とにかく物事を白か黒かで判断しやすい特徴があると、何処かで読んだことがあります。

性格的なものとして、焦りと不安の虫、心の中での焦り、待ちの態勢でいるのが苦手、物事は早く白黒をつけたい質、の4つと思いますので・・・

どちらでもないグレーの状態、0か100かでもない状態を、少しは受け入れられる様になりたいです。

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 - うつ病のこと