PMSが来る憂鬱と不安

   

何となく胸が張って、下腹部や腰の辺りに鈍痛を感じる様になって来ました。

毎月恒例の、PMS期間がやって来そうな気配です。

今のところそんなに生活に支障をきたしてはいませんが・・・。

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PMSが来るかと思うと、憂鬱になります。

身体の不調だけならまだ良いのですが、精神的な不調は夫の居ない今は勘弁して欲しいなと思います。

何の理由も無く苛立ったり、絶望的になったりは当たり前ですがしたくありません。

PMSは辛い月とそうでもない月が交互にやって来るのですが、どうか今月は軽めに済む様にと願っています。

ただでさえ考える事が沢山あるのに、暗くなった気持ちでは見える未来も見えません。

誰しも未来は不安があるのに、PMSはそれを増長させるからです。

ホルモンのバランスなのだから仕方が無いのですが・・・。

でもPMSを恐れてばかりいるのも仕方が無いので、不調な時は頓服にも頼って、ゆっくりと心身共に休もうと思っています。

未来ばかりを恐れているよりも、今日1日を大切に。ブログタイトル通り、毎日を過ごして行きたいです。

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