プラスマイナスで辛いことは続かない

      2015/08/06

人生のプラスとマイナスは平等。

私の口癖でした。

辛い事があっても、良い事もある。

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人生のプラスとマイナスは平等。

うつ病になって、借金苦や生活苦になって、父も事故に遭ってしまったけれど、

うつがあって、夫と親密になった、借金苦や生活苦になって、色々な有り難みを知れた。

ブログを書く様になって、色々な環境を抱えた方達にお世話になる事も出来る様になった。

うつの入院時でも、大切な友人も出来た。

見方さえ変えれば、良い事が沢山あるのです。

辛い時は、心に余裕が無くて、どうしても悲観的になってしまうだけ…。

辛い事も、やがて人生の糧になる。人生には無駄な事なんて無いですよね…。

焦らず、一つ一つ乗り越えて行けば良いんですよね。

今日を一つ一つ、しのいでいければ。

その中に、幸せや、嬉しい、楽しい、と思える事が見付けられる様に…。

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 - うつ病のこと