うつ症状。天気の変化と家計への影響

   

寒さの厳しい日々が続いています。

寒暖差も激しいですが、どうにか風邪等は私も夫もひかずに過ごせています。何よりです。

雪の予報も出ていましたが、今のところ冷たい雨だけで済んでいます。

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うつ症状には、気圧(天気)の変化も影響があります。

晴れの日の方が、やはり気分も良いです。
日照時間がうつには関係しているからだと思います。
暑いよりは寒い方が得意な私ですが、あまり寒いと身体には堪えます。
冷えは女性には大敵ですし…。

 icon-check-square-o 症状が下り坂になると家計へ影響することもあります。

我が家はコタツ生活ですが、こう寒いとエアコンにも頼らずにはいられません。
当然、気になるのは電気代です。
エアコンは電気代がかかります。
それだけではなく、冬はお風呂を沸かすにも時間がかかり、ガス代も上がるので…。
光熱費は、節約を心がけても毎月頭が痛いです。
でも、節約し過ぎて風邪をひいても元も子も無いので…早く過ごしやすい季節が来る事を待ち望んでいます。

 icon-check-square-o それから夫が2社目の保険金の請求をしました。

今回の保険会社は入院だけでなく、通院の補償も付いているので、満額支給されれば8万円位になります。
そうなれば、家計もかなり助かります。
問題は、夫の装具がギプスと認定されるかだったのですが…昨日、保険会社から夫に電話がありました。
装具をギプスと認定し、保険の請求を進めさせて頂きます、との電話でした。
どうやら保険金請求に問題はなかった様です。

順調に手続きが進めば、来週には保険金が支給されると思います。
一安心しました。

でも、実際に支給を確認しないと、安心出来ない自分も居ます。
もし何かあって、満額支給にならなかったらどうしようかと…

気圧の影響も手伝ってうつ症状のマイナス思考回路が始まってしまいます。

多分今の私の体調があまり良くないのもあるとは思いますが、もう少し落ち着いて大丈夫だと思える様になりたいです。
慎重な性格も、度が過ぎると精神的に負担だなと感じています。

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